الجري معًا هذا نوفمبر: تشغيل العقول مع الخريطة !
تحياتنا!
لقد خفت الحرارة وأصبحت الخريف علينا. نأمل أن تبقى بصحة جيدة. مؤخراً، أصبح الخريطة يتصدر التحديات لبناء عادات صحية مثل شرب الماء وتناول الطعام في الوقت المحدد والجري.
هذا نوفمبر القادم، ما رأيك في أن نجري معًا؟ ندعوك إلى < مهرجان تشغيل العقول 2025 >، وهو مهرجان للجري حيث نجري ونتعاطف ونتعافى معًا!
📅 التاريخ: الأحد، 16 نوفمبر 2025 (سيتم الإعلان عن الوقت)
📍 الموقع: حديقة ميساجونغ ، هانام-سي
🏃 تنسيق الفرق:
- القياسي: فرق من 3 أشخاص مع اللاجئين
- للعائلات مع الأطفال: فرق من 5 أشخاص
👥 من يمكنه الانضمام؟ الجميع – لا يوجد حد للعمر!
🛤️ خيارات المسار: 5 كم / 10 كم (المشي أو الجري، حسب اختيارك)
🎁 هدايا المشاركة: قميص، ميدالية، ووجبات خفيفة
🧡 هذا مسار مناسب للمبتدئين.
لا تتردد في التحول إلى المشي إذا أصبح الجري صعبا!
💌 كيف تقدم: سباق العقل مع ماب لعام ٢٠٢٥ ( يرجي التقديم بحلول يوم الخميس ١١ سبتمبر)
🙋 اختر نوع مشاركتك (اختر واحداً: A / B / C)
A: الانضمام فقط إلى الحدث الرئيسي
B: شارك عملية التدريب الخاصة بك في دردشة المجموعة + الانضمام إلى الحدث الرئيسي
C: ممارسة الجري معًا قبل الحدث + مشاركة عملية التدريب الخاصة بك + الانضمام إلى الحدث الرئيسي
🍊 انضم إلينا بعد الجري!
بعد السباق، ستفتح مجموعة متنوعة من الأكشاك التجريبية.
حتى إذا لم تشارك في الجري، فإنك مرحب بك دائمًا للتشجيع والانضمام إلى الأنشطة في الموقع!
